💩 Si sigues con estreñimiento, hay algo que tu cuerpo necesita y aún no tiene.

Necesitas entender por qué te estriñes y cómo aplicar las herramientas adecuadas para sanarte. Hay más de las que crees.

    1. 💩 Empieza Aquí: Cómo Recuperar tu Tránsito Intestinal

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    2. 🧻 Qué hacer cuando no has podido ir al baño

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    3. 🚻 Tipos de Estreñimiento

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    4. 🚽 TEST: qué está bloqueando tu digestión

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    5. 💊 Suplementos básicos para un intestino saludable

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    1. 📌 IMPORTANTE: Cómo aprovechar esta Consulta Magistral y su material al máximo

    2. 📚 Consulta magistral con el Dr. Goosen

    3. 🥦 Alimentos que favorecen el tránsito intestinal

    4. 🥩 ¿Demasiada proteína te está bloqueando?

    5. ⚡ Electrolitos para mejorar el sistema nervioso y el tránsito intestinal

    6. 🧈 Grasas saludables para estimular el movimiento intestinal

    1. 💩 El mito de la fibra y los tipos de estreñimiento

    2. 💧 Hidratación clave para sanar el estreñimiento

    3. 🥣 Caldo de huesos - la medicina secreta

    4. 😌 El aminoácido que te desinflama

    5. 💪 La chispa que activa tu digestión

    6. 🥄 El soporte invisible de tu intestino

    7. 🧬 El aminoácido que calma el intestino y el sistema nervioso

    8. ⚙️ El mineral que relaja el intestino

    9. 💊 Los aliados del tránsito intestinal

    10. 🐂 El Secreto para una Buena Digestión de Grasas y Proteínas

    11. 🍵 Infusiones y cápsulas laxantes

    12. 🍔 Alimentos inflamatorios y e-nocivos a evitar

    1. 🚽 Postura Defecatoria y Rutina Diaria

    2. 🪑 La posición correcta para evacuar sin esfuerzo

    3. 🧴 Masaje estimulante de la función intestinal

    4. 🩸 Prevención de la Formación de Hemorroides

    5. 🍊 Laxante temporal con vitamina C

    6. 📅 Rutina completa para tratar el estreñimiento

    1. 🚨 Si tu cortisol está alto, tu intestino se paraliza

    2. 🦋 Tiroides y estreñimiento

    3. 🧘🏻‍♀️ Cómo estimular el nervio vago para mejorar la digestión

    1. 📹 Si no vas al baño en días, tu hígado necesita ayuda

    2. 🍃 Limpieza hepática para un tránsito intestinal saludable

    3. 🥤 Licuados para mejorar la digestión

    4. ☕️ Enema de café: cuándo y cómo usarlo

💩 Descubre y atiende las causas de tu estreñimiento para ayudar a tu cuerpo a desbloquearse.

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  • Puedes verlo a tu ritmo y aplicar los cambios desde el primer día.

El estreñimiento crónico es más complejo de lo que parece. No basta con fibra y agua.

Aquí te enseñaré a aplicar mi metodología de los 4 microscopios: comida, hormonas, toxinas y traumas, para que entiendas qué está frenando tu digestión y cómo ayudar a tu cuerpo a liberarse.

  • Alimentos y suplementos para mejorar el tránsito intestinal sin depender de laxantes.

  • Cómo equilibrar las hormonas y regular el sistema nervioso para que tu digestión funcione bien.

  • La relación entre el hígado y el estreñimiento: cómo detoxificar para recuperar el ritmo intestinal.

  • Cómo el estrés y los traumas pueden estar bloqueando tu intestino y qué hacer para liberarlo.

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Además, como BONUS, podrás unirte a mis sesiones en directo, donde cada semana trabajamos un tema distinto y te enseño a aplicar los 4 microscopios para mejorar tu salud sin depender de medicamentos.

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Doctor Goosen

Médico, especialista en Microbiología y Neuronutrición

Médico colegiado por el Ilustre Colegio Oficial de Médicos de Madrid nº 282855174. Microbiólogo, virólogo, parasitólogo. Médico funcional, especialista en Neuronutrición. Más de 25 años de experiencia médica y 12 años ejerciendo la medicina sin medicamentos para ayudarte a recuperar tu salud sin fármacos.

💩 Haz las paces con tus heces.

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