Medicina sin medicamentos, nutrición antiinflamatoria y gestión del estrés para transformar tu vida y ser más feliz
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LIBERTAD
Curso • 40 clasesTe juzgas, te exiges, y aún así nunca es suficiente. Eso no se resuelve con más esfuerzo. Aquí vas a descubrir cómo el juicio, la culpa, el miedo y la vergüenza te han moldeado y te apagan… y vas a encender tu libertad, conectando contigo.
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TIROIDES
Curso • 64 clasesA veces el cansancio, la mente nublada o el cuerpo que no responde no son solo "cosas de la tiroides". Aquí te ayudo a entender qué está pasando en tu cuerpo y qué puedes hacer para empezar a sentirte mejor.
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RELAX
Curso • 41 clasesUn espacio para soltar ruido mental, bajar revoluciones y entrenar tu cabeza para que juegue a tu favor. No es un curso, no hay que “aprender” nada. Solo pequeños ejercicios diarios para calmar la mente, respirar mejor y empezar a vivir
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Insomnio
Curso • 36 clasesSi sigues sin dormir bien, es porque hay algo más que no se ha resuelto. Dormir no debería ser un esfuerzo, sino algo natural. Aquí descubrirás qué está bloqueando tu descanso y cómo recuperar el sueño para que tu cuerpo vuelva a funcionar como debe.
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Mujer
Curso • 41 clasesDesequilibrio hormonal, premenopausia, menopausia. ¿Tienes síntomas que no entiendes? Tu cuerpo habla en idioma hormonal… y nadie te ha enseñado a traducirlo. Aquí descubrirás qué te pasa y cómo recuperar ese equilibrio que te da energía y claridad.
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Acidez
Curso • 44 clasesAprende cómo aliviar la acidez, la gastritis, la hernia de hiato y el reflujo mejorando tu alimentación y usando los suplementos adecuados para recuperar tu salud estomacal. Aquí descubrirás qué te está causando acidez y cómo corregirlo paso a paso.